HOMEO NAMAKONTAKTPROGRAMIFOTO GALEIJABBK Orcinus  na  Facebooku

Dobro došli na Web stranice Body building kluba veterana specijalne policije Orcinus

Partneri















 

 

 

Objavljeno: 25.09.2017. godine

II. „RUJANSKI RAT“ NATJECANJE U POWERLIFTINGU I BENCHPRESSU

Božidar Rak, predsjednik našeg kluba, jedan je od petorice Šibenski powerliftera koji su se u okitili zlatnim medaljama.

U subotu je, povodom obilježavanja spomendana Rujanskog rata, u sportskoj dvorani tehničke škole u Šibeniku održano drugo po redu natjecanje u powerliftingu i benchpressu „Rujanski rat“. Na natjecanju koje je organizirao Powerlifting kluba Šibenik sudjelovalo je 65 natjecatelja iz 17 hrvatskih klubova. Šibenčani su ukupno osvojili pet zlatnih, pet srebrenih i jednu brončanu medalju te četiri pehara. [ više… ]

 

 

Objavljeno: 25.09.2017. godine

NOVA SEZONA: GRUPNI TRENINZI

Poštovani članovi i svi ostali zainteresirani, u četvrtak 14.9.2017. u 20:30 sati započinjemo sa grupnim POLATES treninzima, a u ponedjeljak 25.9.2017. u 20:00 sati sa AEROMIX i u 21:00 sa HARD BODY treninzima.  Novi vježbači su dobro došli na probni sat uz prethodnu najavu. Prijava i info na 099 2149 225 ili orcinus.sibenik@gmail.com [ više… ]

 

Objavljeno: 04.09.2017. godine

RADNO VRIJEME

Poštovani članovi, od 11. rujna 2017. vraćamo se na redovno radno vrijeme.

PONEDJELJAK - SUBOTA OD 9 DO 22 SATA

Nedjeljom i praznikom ne radimo!!!

 

 

Objavljeno: 11. prosinac  2016.

5. DRŽAVNO PRVENSTVO POWERLIFTINGU I BENCH PRESSU

Zadar, 10 i 11 prosinac 2016. godine

BENCHPRESS

BOŽIDAR RAK zlato, master 1 do 93 kg.

LOVRE LUCIĆ zlato, senior 120+ sa bencpresom od 175 kg.  [ više… ]

Objavljeno: 25. rujna  2016.

„RUJANSKI RAT“ NATJECANJE U POWERLIFTINGU I BENCHPRESSU

Šibenčani  pomeli konkurenciju i osvojili devet zlatnih medalja! Božidar Rak zlatni u kategoriji  MASTER 1 do 93 kg.

 [ više… ]

Objavljeno: 20. rujna  2016. 

SLAVIMO 20 GODINA!

Dragi članovi i sugrađani,
Body building klub „Orcinus“ Vam povodom svog 20. rođendana nudi 100 godišnjih članarina po 950 kn.  Osim toga Vam nudimo vježbanje po najpovoljnijim mjesečnim članarinama u gradu.

Mjesečne članarine za teretanu:  [ više… ]

Objavljeno: 9. rujna  2016. 

[OBAVIJEST] POČETAK NOVE SEZONE

 

Poštovani članovi, 

obavještavamo  vas da od ponedjeljka 12. rujna 2016. krećemo sa punim radnim vremenom.

PONEDJELJAK - PETAK

 [ više… ]

4. srpanj 2016. l  Šibenik

OBAVIJEST: LJETNO RADNO VRIJEME

 

Poštovani članovi,

 

obavještavamo Vas da od 1.7.2016. godine radimo

po novom, ljetnom rasporedu:

 

PONEDJELJAK - PETAK

09:30 – 13:00 i 18:00 – 22:00

 

SUBOTA

09:30 – 13:00 i 18:00 – 21:00

 

NEDJELJOM ne radimo

 

 

Objavljeno: 29. veljače  2016. godine I Šibenik

ZAJEDNIČKI TRENING PLK ŠIBENIK I PLK RUBEL WORIOR U NAŠOJ TERETANI

 

Objavljeno: 13. sječanja  2016. godine

ZAŠTO SE POTREBNO ISTEZATI ?

 

Gipkost je sposobnost zglobova da se kreću kroz cijeli raspon pokreta, a istezanje pomaže da imate bolji raspon pokreta i pomaže uravnotežiti grupe mišića ako smo pretjerali sa vježbanjem ili je to jednostavno rezultat lošeg držanja. Istezanje je uobičajeno najzanemareniji dio redovnog vježbanja.

Sada kada znate koliko je važno, više ga nećete preskakati, zar ne?

Evo zašto:

 

 [ više… ]

 

10. rujna 2015. godine

OBAVIJEST: RADNO VRIJEME I GRUPNI TRENINZI !

 

Poštovani članovi i svi zainteresirani,

od ponedjeljka 14.9.2015. vraćamo se na staro radno vrijeme:

 

[ više… ]

22. srpanj 2015 l  Šibenik

POKRENI SE
Naša Božica ni ljeti ne miruje!

Brojni vježbači ispunili su prekrasnu zadarsku instalaciju Pozdrav Suncu kako bi vježbanjem uz projekt Pokreni se poslali poruku o većoj potrebi za aktivnošću svih nas. Tim Kineziološkog fakulteta iz Zagreba predvođen Ivanom Antunovićem, u društvu Renate Sopek, više na

http://goout.vecernji.hr/vijesti/foto-zadar-se-pokrenuo-uz-pokreni-se-470

 

3. srpanj 2015 l  Šibenik

OBAVIJEST: LJETNO RADNO VRIJEME

 

Poštovani članovi,

obavještavamo Vas da od 1.7.2015. godine radimo

po novom, ljetnom rasporedu:

PONEDJELJAK - PETAK                                     SUBOTA

09:00 – 13:00 i 18:00 – 22:00                          09:00 – 13:00 i 18:00 – 21:00

NEDJELJOM ne radimo

 

Objavljeno: 28. travnja  2015 

GORAN ŠIMIĆ OSVOJIO ZLATO I SREBRO

objavio: www.sibenskiportal.hr

 

Nakon što je u siječnu ove godine u Virovitici osvojio treće mjesto u powerliftingu i bench pressu, Šibenčanin Goran Šimić samo tri mjeseca kasnije, popeo se stepenicu, odnosno dvije stepenice više i to u međunarodnoj konkurenciji što uspjeh ovog sportaša čini nevjerojatnim.   Više na www.sibenskiportal.hr

Objavljeno: 13. ožujaka 2015 I Šibenik

BODY BUILDING KLUB ORCINUS I CROATIA OSIGURANJE POTPISALI NOVI SPONZORSKI UGOVOR

 

Potpisivanjem novog sponzorskog ugovora nastavljena je suradnja  Body building klub Orcinus i Croatia osiguranja koja je počela prošle godine.

- Iznimno nam je drago što je CROATIA osiguranje, najveće i najstarije osiguravajuće društvo u ovom dijelu Europe prepoznalo naše rezultate i trud koji smo u njih uložili.  

 

[ više… ]

 

Objavljeno: 27. veljače 2015 15:30 l  Šibenik

TOTAL BODY MIX

Program je namijenjen  osobama koje žele postići maksimalnu mišićnu definiciju te oblikovati sve mišićne skupine. Efikasnost programa bazirana je na različitim treninzima koji ne dozvoljavaju da se organizam navikne na određenu aktivnost. Vježbe se provode uz pomoć raznih rekvizita kao što su bućice, utezi, šipke, gume, velike lopte, girje, vijače. . . 

[ više… ]

Objavljeno: 13. veljače 2015 15:30 l  Šibenik

GRUPNI TRENINZI

 

Cilj grupnog programa je omogućiti vam što više raznovrsnih satova vježbanja, čiji je glavni cilj razvoj kardiovaskularnog sustava, snage, fleksibilnosti kao i oblikovanje vašeg tijela.

 

[ više… ]

Objavljeno: 19. siječnja 2015 14:30 l  Šibenik

VRIJEME JE DA PONOVO POČNETE VJEŽBATI!

 

S obzirom da su blagdani i praznici završili sada je pravo vrijeme da se posvetite sebi i oblikovanju vlastitog tijela kako biste do proljeća i ljeta bili u top formi.

 

[ više… ]

 

Objavljeno: 24. prosinca 2014  8:30 l  Zagreb

ČESTITKA

 

Sretan i blagoslovljen Božić te sretnu i uspješnu Novu godinu

želi Vam Body building klub veterana specijalne policije „Orcinus“

 

Objavljeno: 18. rujna  2014  l  Šibenik

NOVO: KRUŽNI TRENING

 

Od četvrtka 02.10.2014. započinjemo sa novim grupnim programom vježbanja.

Kružni trening će se održavati utorkom, četvrtkom i subotom od 19:30 do 20:30 sati pod stručnim vodstvom  Jelene Antulov Jović, profesorice tjelesne i zdravstvene kulture. Grupa je od 6 do 12 vježbača.

 

 [ više… ]

 

foto: play.google.com

Objavljeno: 18. rujna  2014  l  Šibenik

PROGRAM OBILJEŽAVANJA RUJANSKOG RATA
i
zvor: www.sibenik.in

Dani ponosa i slave u Šibeniku: Mimohod branitelja, koncerti i milenijska fotografija na sv. Mihovilu
http://www.sibenik.in/sibenik/dani-ponosa-i-slave-u-sibeniku-mimohod-branitelja-koncerti-i-milenijska-fotografija-na-sv-mihovilu/27645.html

Objavljeno: 05. rujna  2014  l Šibenik

OBAVIJEST: KREĆU GRUPNI PROGRAMI

Drage naše članice i sve zainteresirane,  

obavještavamo  vas da od ponedjeljka 15.09.2014. krećemo sa

grupnim programima Aerobic i Pilates.

Raspored:

Aerobic

ponedjeljak, srijeda, petak

20:00 - 21:00

21:00 - 22:00

[ više… ]

Objavljeno: 27. kolovoza  2014 

POČETAK NOVE SEZONE

 

Poštovani članovi, 

obavještavamo  vas da od ponedjeljka 1. rujna 2014. krećemo sa punim radnim vremenom.

PONEDJELJAK - PETAK

09:30 – 13:00 i 16:30 – 22:00

SUBOTA

09:30 – 13:00 i 16:30 – 21:00 

NEDJELJOM ne radimo

Obavješatvamo vas i da smo tijekom ljeta nabavili dvije nove sprave Glidex XT Pro 600 i Ercolina Technogym.

 

[ više… ]

Objavljeno: 2. srpnja  2014  l Šibenik

OBAVIJEST: LJETNO RADNO VRIJEME
Poštovani članovi,
od 1. srpnja krenuli smo sa ljetnim radnim vremenom:
PONEDJELJAK - PETAK
09:00 – 13:00 i 18:00 – 22:00
SUBOTA
09:00 – 13:00 i 18:00– 21:00
NEDJELJOM ne radimo

Objavljeno: 7. ožujka  2014  l Šibenik

FOTO GALERIJA – TERETANA BBK „ORCINUS“

Obavještavamo sve naše članove, a i one koji će to tek postati, da smo proširili prostor teretane i nabavili nekoliko novih sprava za vježbanje.

Donosimo Vam nekoliko fotografija iz našeg teretane.

[ više… ]

Ostale novosti...

Home l O nama l Kontakt l Programi l Foto galerija

 Copyright © 2015  Body building klub „Orcinus“ Šibenik